Sebelum hamil, ibu seharusnya mempunyai status gizi yang baik. Kenapa demikian? Karena pada saat hamil, janin mengambil zat gizi dari makanan yang dikonsumsi oleh ibu untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Penting bagi para ibu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian mulai dari vitamin, mineral, karbohidrat dan protein....